很多人洗頭都有洗不乾淨的問題，媄果發現主要有四個理由：洗髮精用量錯誤、洗頭時間太短、洗頭次數過頻繁、洗頭手法錯誤。
洗髮精用量取決於頭皮油脂量多寡，就像是洗碗時洗碗精用量依碗上的油垢程度而有所不同。
檢測技巧：洗髮時頭髮第一次打濕，用手搓頭皮時的油量。
所以，在洗頭髮時，第一次洗髮精的用量一定比第二次多。
洗頭時間長短取決於髮量多寡，髮量多的人洗髮至少要來回密集四到五輪，髮量少的人約三輪。
洗頭次數一天以一次為主，若你因為運動、流汗量大或其他原因，需要一天洗頭兩次以上，
務必每次洗頭都要按照正常洗頭及居家護理流程，包含使用洗髮精、頭皮面膜及護髮等。
很多人為了避免過度清潔，常常會在一天多次洗頭中，選擇其中一次照正常流程，其他次都只有用清水清洗後就吹乾，
但是，這樣的作法會對頭皮和髮質造成非常非常大的傷害。
所以，無論如何洗頭都不能只有單沖水！
下圖就是每天洗頭多次，但只有其中一次依照正常洗髮和居家護理流程，長期下來頭皮就會變得非常乾。
最後，媄果不藏私向大家示範洗頭手法正確手法如下圖，手指要併攏，密集來回搓洗。
洗頭手法錯誤如下圖，手指分開像章魚一樣 !
